Gesundheit, die zu deinem Leben passt!
Mein Angebot
Ernährungsberatung
In Vorarlberg oder online: Individuelle Ernährungsberatung, die wissenschaftliches Wissen mit deinem Alltag verbindet. Statt strenger Regeln entwickeln wir gemeinsam praktikable Gewohnheiten, die langfristig funktionieren und zu deinem Leben passen – für mehr Energie, Wohlbefinden und ein entspanntes Verhältnis zum Essen.
Pilates
Pilates für Privatkund:innen, als Angebot für Unternehmen oder für Hotelgäste – in Einzel- oder Gruppeneinheiten. Im Mittelpunkt stehen gezielte Kräftigung, verbesserte Beweglichkeit und ein bewusstes Körpergefühl.
Informationen zu Terminen geplanter Gruppenstunden erhältst du hier.
Workshops
Interaktive Ernährungsworkshops für Gruppen, Unternehmen oder besondere Anlässe. Praxisnah, verständlich und mit viel Raum für Austausch. Inhalte und Umfang werden individuell abgestimmt und auf Anfrage angeboten.
Kombi - Angebote
Individuell zusammengestellte Pakete aus Ernährungsberatung und Pilates. Für alle, die Bewegung und Ernährung gezielt verbinden möchten – persönlich abgestimmt, ganzheitlich gedacht und nachhaltig wirksam.
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+43 664 382 8186